■ 비만이란?

  일반적으로 비만이라고 하면 체중이 많이 나가는 것(체중과다)이라고 단순하게 생각하기 쉽습니다. 그러나 정확하게 비만증이란 우리 신체 내에 지방세포의 크기가 커지거나 수가 많아짐에 따라 지방이 과다하게 축적된 상태를 말합니다. 
특히 어린이 비만은 지방세포의 수가 증가되는 것으로 일단 증가된 지방세포수는 줄어들지 않기 때문에 성인비만으로 이어질 가능성이 정상 어린이 보다 75-80%이상 높으며, 여러 가지 성인병의 발병원인이 될 수 있기 때문에 반드시 치료  및 예방을 하여야 합니다.

■ 비만의 판정기준

   비만을 판정하는 방법은 표준체중에 의한 방법. 체격지수에 의한 방법, 체지방(피하지방의 두께)에 의한 방법 등 3가지가 있습니다. 비만은 체내 지방이 너무 많이 축척된 상태이므로 비만을 판정하기 위해서는 체내 지방량을 측정하여야 합니다. 그러나 몸 안의 지방량을 정확히 측정한다는 것이 사실 불가능하기 때문에 이를 대신해서 가장 일반적으로 사용하는 방법은 표준체중에 본인의 체중을 비교하는 방법입니다.

첨부 : 키에 대한 표쥰체중 기준 및 비만도